Tests et auto-tests:

• Test de Berlin auto ou papier: Il a pour objectif d’évaluer le niveau de risque d’apnées du sommeil chez un patient.  Il ne permet pas à lui seul d’établir un diagnostic mais peut orienter la recherche de pathologie.

Test anormal si plus de 10 points.

• Test de somnolence d'Epsworth auto ou papier: Il s’agit d’un auto questionnaire permettant d’évaluer la somnolence de la journée, anormal si plus de 10 points.
• Echelle HAD : C’est un auto-questionnaire pour détecter la présence éventuelle d'une anxiété ou d'une dépression. Idem pour l’échelle d'anxiété et dépression de Pichot.
• Agenda du sommeil.
• Évaluer votre SAS une fois qu'il est traité.
• Questionnaire de typologie circadienne de Horne et Ostberg : Ce questionnaire n’a pas pour objectif le diagnostic d’un trouble du sommeil. Il permet de déterminer si un sujet est plutôt du matin ou du soir. Il n’est pas adapté aux personnes travaillant en horaires décalés.