🌙 Apnée du sommeil : dépistage et prise en charge

Vous vous sentez fatigué(e) au réveil, somnolent(e) en journée ?
On vous a dit que vous ronfliez, ou que vous faisiez des pauses respiratoires pendant la nuit ?
Il peut s’agir d’un syndrome d’apnées du sommeil, une pathologie fréquente mais souvent méconnue.

🔎 Qu’est-ce que le syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS) ?

Le SAHOS est un trouble respiratoire du sommeil caractérisé par des pauses respiratoires répétées (apnées) ou des réductions du débit d’air (hypopnées), provoquant des micro-réveils inconscients, une fragmentation du sommeil et une baisse de l’oxygénation.

Il peut se traduire par :

• fatigue ou somnolence en journée,

• manque de forme le matin, ronflements importants, sensations d’étouffement en dormant,maux de tête matinaux, levers multiples pour uriner la nuit, gorge sèche au réveil,

• troubles de la concentration ou de la mémoire,

• irritabilité, baisse de la libido,

• hypertension artérielle difficile à équilibrer.

🩺 Dépistage a domicile

Nous proposons un dépistage du SAHOS par Enregistrement du sommeil à domicile (polygraphie ventilatoire) : cet examen non invasif permet de mesurer la respiration, les apnées, le rythme cardiaque et l’oxygénation pendant la nuit.

📋 Et après ?

En fonction des résultats, une prise en charge personnalisée vous sera proposée :

• Hygiène du sommeil et conseils posturaux

• Appareillage par PPC (pression positive continue) si indiqué

• Appareillage par OAM (orthèse d'avancée mandibulaire) si indiqué.

• Orientation vers d'autres spécialistes si nécessaire.

• Réalisation d'EFR (épreuve fonctionnelle respiratoire) si nécessaire.
• réalisation de tests d’allergologie si rhinite chronique si nécessaire.

• Suivi régulier au cabinet pour optimiser votre traitement et votre confort

🤝 Une approche humaine et rigoureuse

Notre objectif : vous aider à retrouver un sommeil réparateur, une vitalité retrouvée, et à réduire les risques cardiovasculaires associés à ce trouble encore trop sous-diagnostiqué.

📋 TESTS et AUTO-TESTS:

• Test de Berlin auto ou papier: Il a pour objectif d’évaluer le niveau de risque d’apnées du sommeil chez un patient.  Il ne permet pas à lui seul d’établir un diagnostic mais peut orienter la recherche de pathologie.

Test anormal si plus de 10 points.

• Test de somnolence d'Epsworth auto ou papier: Il s’agit d’un auto questionnaire permettant d’évaluer la somnolence de la journée, anormal si plus de 10 points.
• Echelle HAD : C’est un auto-questionnaire pour détecter la présence éventuelle d'une anxiété ou d'une dépression. Idem pour l’échelle d'anxiété et dépression de Pichot.
• Agenda du sommeil.
• Évaluer votre SAS une fois qu'il est traité.
• Questionnaire de typologie circadienne de Horne et Ostberg : Ce questionnaire n’a pas pour objectif le diagnostic d’un trouble du sommeil. Il permet de déterminer si un sujet est plutôt du matin ou du soir. Il n’est pas adapté aux personnes travaillant en horaires décalés.